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¿En qué consisten los cuidados paliativos?

Tue, 21 Mar 2023 18:09:40 GMT

¿En qué consisten los cuidados paliativos?

¿Alguna vez has escuchado sobre los cuidados paliativos?, si no es así o sí aún no lo tienes tan claro, hoy en el BLOG de Unidad de Medicina del dolor y paliativa, te contamos más sobre el tema.

¿Qué son los cuidados paliativos?

Es una rama de la medicina que se dedica a brindar cuidados especiales a pacientes con enfermedades crónico-degenerativas o en etapa terminal y cuya intención es brindarles una mejor calidad de vida o ayudarlos a aminorar el dolor físico y mental.

¿Quiénes pueden brindar cuidados paliativos?

Los cuidados paliativos comprenden a varios especialistas, según las necesidades particulares de cada paciente.

Por lo que cuenta con un equipo multidisciplinario conformado por médicos, enfermeras, trabajadores sociales y psicólogos.

¿Quiénes pueden recibir cuidados paliativos?

Respecto a quiénes pueden recibir este tipo de cuidados, no importa la edad ni el género, por lo que cualquier persona que padezca alguna enfermedad grave, crónica, progresiva o incurable puede recibirlos.

Si tú o algún familiar necesita cuidados paliativos, ¡contáctanos!, en Unidad de Medicina del Dolor y Paliativa contamos con médicos profesionales.

Tips para reducir el dolor lumbar

Tue, 21 Mar 2023 18:00:10 GMT

Tips para reducir el dolor lumbar

El dolor lumbar es aquel que se caracteriza por presentarse en la parte baja de la espalda, puede ser permanente o aparecer por momentos en diferentes grados de intensidad. Sus causas son muy variadas, pueden ser desde una hernia, hasta daño en las vértebras; y puede o no llegar a ser incapacitante.

Si tú ya presentas dolor lumbar y quieres aprender a manejarlo para reducirlo y llevar así una mejor calidad de vida, aquí te compartimos algunos útiles consejos que te ayudarán a lograrlo.

REDUCE EL DOLOR LUMBAR CON ESTOS CONSEJOS

Al despertar y antes de dormir realiza estiramientos de espalda suaves.
Puedes realizar ejercicios ligeros de estiramiento y fuerza en tu casa.
Aplica compresas frías sobre la zona lumbar para que te ayude a desinflamar.
Masajéate suavemente la parte baja de la espalda.
Evita automedicarte, siempre consulta a tu médico.
Cuida tu peso para evitar que tu espalda baja tenga que soportar más kilos de los que serían tu peso ideal.
Evita usar zapatos de tacón alto.
No fumes.
Duerme de lado, con las piernas dobladas y una almohada entre ellas.

Estos consejos te ayudarán a sentirte mejor en el día a día. De cualquier manera, siempre es recomendable que recibas tratamiento especializado para el dolor lumbar, por lo que te invitamos a que acudas con nosotros, en la Unidad de Medicina del Dolor y Paliativa somos especialistas, contáctanos.

Cómo identificar el dolor de ciática

Tue, 21 Mar 2023 17:56:45 GMT

Cómo identificar el dolor de ciática

¿Sospechas tener dolor de ciática? Estos síntomas te ayudarán a identificarlo con más seguridad, conócelos.

QUÉ ES LA CIÁTICA

Se define como “ciática” al dolor que se presenta a lo largo de nervio ciático, el cual abarca desde la parte baja de la espalda, caderas, glúteos y baja hasta la pierna. Se produce se comprime e inflama ocasionando dolor o entumecimiento.

CÓMO SE SIENTE EL DOLOR DE CIÁTICA

Generalmente se presenta en sólo la parte derecha o izquierda del cuerpo, no ambas
Nace de la espalda baja y se siente a lo largo de toda la pierna
Provoca sensación de hormigueo
El dolor puede ser persistente o bien, repentino, generalmente desencadenado al hacer esfuerzo, correr, subir escaleras, estirar las piernas o cualquier clase de impacto sobre las piernas
La rodilla se siente débil
El dolor se puede sentir como una descarga eléctrica

QUÉ HACER SI RECONOCES SÍNTOMA DE CIÁTICA

Es recomendable recibir tratamiento para el manejo del dolor de la mano de expertos como los que encuentras en la Unidad de Medicina del Dolor y Paliativa en la Ciudad de México, contáctanos.

¿Qué es el dolor crónico y cómo debe tratarse?

Tue, 21 Mar 2023 17:52:42 GMT

¿Qué es el dolor crónico y cómo debe tratarse?

El dolor no es algo ajeno ajena a la vida de cualquier persona, en algún momento todos hemos sentido algún tipo de dolor consecuencia de una enfermedad, traumatismo, etcétera.

De manera general, el dolor es una respuesta fisiológica a estímulos que el cuerpo envía para que se tome acción al respecto y, después de curada la enfermedad o lo que lo haya ocasionado, se quita.

Sin embargo, hay un tipo de dolor que se mantiene y puede afectar severamente la calidad de vida de la persona, este es el dolor crónico . Para diferenciarlo de otros tipos, puedes poner atención a los siguientes factores:

Sensación extraña, molesta y permanente o semipermanente en alguna parte o todo el cuerpo.
Puede presentarse como una sensación de ardor, pinchazo, hormigueo, etcétera.
Tiende a empeorar bajo ciertas condiciones climáticas o ante situaciones psicológicas como el estrés.

Para dar tratamiento es muy importante acudir con médicos especialistas como los que encuentras en la Unidad de Medicina del Dolor y Paliativa en la Ciudad de México.

Somos expertos en dolor crónico, te invitamos a agendar una cita para darte el diagnóstico correcto de tu afección y proceder a implementar el tratamiento adecuado para ti.